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​ 全球首富马一龙的一天吃什么?

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马一龙Elon Musk

这位南非科技大亨在电动汽车和再生能源市场上处于领先地位,他也是 Space X 的幕后推手,让太空旅行成为现实,对于普通人也是。

公平地说,他有一些崇高的目标设定在一个时间表上——被称为“一龙时间”——通常不会按计划进行。

然而,他是一位成功的企业家,负责打造一些世界上最具创新性的技术,与史蒂夫·乔布斯一样竞争最具创新性的称号。

如今,他将自己的时间分配给了他的公司:Tesla、Space X、The Boring Company 和 Neuralink。

他经常工作很努力,以至于不吃。事实上,众所周知,他会在生产车间或会议室过夜,以提高工作效率。

那么,真正的马一龙的日常是怎样的呢?

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马一龙每天早上 7 点左右醒来。

他说喜欢每晚睡六到六个半小时。

睡觉对他来说不是一种选择,他说比睡得少对他的表现影响更大。

起床后,他洗澡、穿衣服,然后享用一杯早晨的咖啡。

然而,他说他通常很匆忙,以至于他大部分时间都不吃早餐。

在他吃早餐的日子里,他喜欢煎蛋卷。

他提到淋浴是他一天中最重要的部分。

他说,如果没有淋浴,他就感觉不到正确的方向,这是醒来和准备迎接一天中的挑战的关键部分。

接下来,他送孩子上学、开车上班。

马一龙声称他每周工作 80 到 100 小时,他的大部分技能都集中在设计和工程工作上。

他在 SpaceX 大约 90% 的时间涉及设计工作,而在特斯拉则占了他一天的 60%。

他是一个高效的多任务处理者,不关注电子邮件、放弃了大部分电话。

周一和周五在洛杉矶的 SpaceX 或博卡奇卡度过,其余时间则在旧金山湾区的特斯拉度过。

这个工作时间表让马一龙每周在特斯拉工作 42 小时,在 SpaceX 工作 40 小时。

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由于他太忙了——他自己承认——并没有像应该的那样关注营养。

如果马一龙确实要吃午餐,他通常会在下午的会议上狼吞虎咽。

他以在工作场所无情地高效而闻名,他对员工也有同样的要求。

他下午的时间包括会议和设计项目的工作。

众所周知,如果他认为自己的时间被浪费了,他会突然离开会议,并积极劝阻不必要的会议。

他经常进入一种心流状态,几个小时在他不注意的情况下过去了,他依靠严格的日程安排来保持他的优先事项。

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2018 年有报道,他每周工作时间通常长达 120 小时。

自从他的孩子“X Æ A-12”(是的,这就是孩子的名字)出生后,马斯克决定缩减他的工作时间,以便与 Grimes 和孩子们共度更多美好时光。

由于白天忙碌的日程安排,他在晚上摄入大部分热量。

他用商务晚餐来满足他的饥饿感,他承认吃得太多。

马斯克对健怡可乐有好感,声称这种饮料含有“一些地狱般的成分”。

当马斯克吃东西时,他喜欢法国菜和烧烤。他还时不时喜欢威士忌或葡萄酒。

他每天晚上 10 点左右下班回来——在年幼的孩子上床很久之后——然后花接下来的几个小时阅读、看动漫(新世纪福音战士和死亡笔记)。

忙碌了一天后,他凌晨 1 点睡觉。

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