AKP健食天

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Coherence Testing DHA Supplements and Real Food tyw

雷佩特谈红光

伤口、疾病和衰老中的乳酸vs二氧化碳;

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富含全谷物、长链 n-3 脂肪酸的饮食可提高血浆 TMAO 浓度

Updated Ray Peat - 胰岛素抵抗、素食、低皮质醇、骨汤

退出生酮开始放开吃

法国肥胖悖论

阻断雄激素会导致炎症和前列腺疾病/癌症

LDL升高有害吗?

Haidut 在 70 项研究中揭示了血清素的黑暗面

30种高锰食物

线下:什么是医学的 5 sigma?

Naval Ravikant:天使哲学家

The truth about estrogen replacement therapy, calcium and milk myths

PUFA 是刺突蛋白的一部分,限制 PUFA 可治疗 COVID-19

对话Andrew Huberman 博士

热休克蛋白和 HSP70 + 增加它们的因素

高容量或高蛋白食物减脂

为什么你总是饿

蓝光如何损害眼睛

逃离普发休眠

容量饮食

squab乳鸽

Jack Kornfield — 如何在 COVID-19 中寻求和平,如何在混乱中培养平静 (#414)

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坏血病

Toxic Concentrations of Endogenous Retinoids in the Pathogenesis of COVID-19

DDF案例

如何成功采用低脂饮食

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费里斯对话邵亦波

Tim Ferriss :Art De Vany (#239)

压力会让你更强吗?

MY BIG FAT PANEL: HOW SEED OILS CAUSE OBESITY

艾玛·沃森是吃素的吗?

阿提亚:生酮饮食不适合所有人?

吃肉延长了全世界人类的预期寿命

乔罗根抨击比尔·盖茨有“男乳”、大肚子和细胳膊

动物纤维

能量播客74

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《吃出自愈力》

Pontzer 的燃烧和代谢率机制

红笔书评团队

肥胖代码

谷物大脑

34种奶酪

饮食的/植物的悖论

食肉动物密码

在原始饮食中保持骨骼健康

维生素 A 会导致骨质疏松症吗?

过年真的可以过年吗?

冥想真的很危险吗?

用心吃饭和烹饪:最新最好的书籍的味道

一行正念饮食

什么是代谢生活方式?

宝宝和奶奶最清楚

白米还是糙米?

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Paul Saladino 博士的从头到尾的食肉动物饮食

无麸质面包

蜂蜜是食肉/动物为基础吗?

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羽衣甘蓝和胡萝卜——非常好,对吧?也许不适合所有人

Pol&Sci。第 3 部分。 2020 年 4 月 7 日

关于无素饮食的快速思考

郭医生?

The Gluten Lie

Bistecca Alla Fiorentina 食谱(佛罗伦萨牛排)

胰岛素分泌过多

直觉进食的误解

他们对我创造的饮食发誓

伊丽莎白·霍姆斯

地中海饮食被评为2022年最佳饮食

肥胖的原因

营养科学倡议组织的解散

锻炼时你有时会尝到血腥味吗?

种子油如何破坏线粒体导致慢性病(保罗对话塔克·古德里奇)

大脑话题一览

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土豆黑客饮食一览

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2021 年蒂姆·费里斯秀的前 30 排行榜

2021生酮饮食话题一览

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