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鲢鱼白鲢，胖子，连子鱼

鱼虾蟹贝

热量:104千卡
蛋白质:17.8克
脂肪:3.6克
碳水化合物:0克
膳食纤维:0克
维生素A:20微克
胡罗卜素:1.2微克
视黄醇当量:77.4微克
硫胺素(维生素B1):0.03毫克
核黄素(维生素B2):0.07毫克
烟酸(维生素B3):2.5毫克
维生素C:0毫克
维生素E:1.23毫克
胆固醇:99毫克
钾:277毫克
钠:57.5毫克
钙:53毫克
镁:23毫克
铁:1.4毫克
锰:0.09毫克
锌:1.17毫克
铜:0.06毫克
磷:190毫克
硒:15.68微克

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