Magnesium
毫克
苔菜_干_苔条_条浒苔:1257
海参_干:1047
松子_生:567
榛子_炒:502
湖盐青盐:463
西瓜子_炒:448
麻子籽:421
榛子_干:420
金钱酥:390
胡麻籽:389
麸皮:382
南瓜子_炒_白瓜子:376
墨鱼_干_曼氏无针乌贼:359
鲍鱼_干:352
甘草:337
茴香籽小茴香籽:336
桑葚_干:332
黄毛籽:323
芥茉:321
丁香鱼_干:319
山核桃_干:306
蛏干蛏子缢_蛏青子:303
芝麻籽_黑:290
葵花子仁:287
杏仁_烤干_不加盐:286
杏仁_烤干_加盐:286
紫苏_鲜_赤苏_白苏:283
地衣_水浸:275
杏仁_漂白后:275
杏仁_原味全部:275
杏仁_过油炸干:274
香菜_脱水:269
葵花子_炒:267
虾皮:265
藿香:264
葵花子_生:264
芥菜干:263
荞麦:258
菊花怀菊花:256
土盐:248
黑豆黑大豆:243
莲子_干:242
芝麻酱:238
虾米海米_虾仁:236
砂仁:232
香海螺:231
紫萼香茶菜:229
甲级龙井:224
辣椒粉:223
白菜_脱水:219