为何要消普发饮食

普发过量的危险

普发是每天会吃到的最有害的东西

如何从植物油中安全康复

雷佩特谈不饱和植物油有毒

凯瑟琳·沙纳汉谈可恶的普发8

保罗·萨拉迪诺谈吃鸡

保罗·萨拉迪诺谈亚油酸让人发胖不是碳水

萨拉迪诺谈普发生酮普发生癌

胰岛素抵抗是怪碳水还是普发

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每天食材解析

猪胆肝

热量:336千卡
蛋白质:44.2克
脂肪:6.4克
碳水:25.3克
膳食纤维:0克
维生素A:3582微克
胡萝卜素:7.8微克
视黄醇:16.3微克
维生素B1:0.41毫克
维生素B2:2.5毫克
维生素B3:11毫克
维生素C:0毫克
维生素E:0毫克
胆固醇:1017毫克
钾:855毫克
钠:3625毫克
钙:12毫克
镁:95毫克
铁:181.3毫克
锰:0.83毫克
锌:11.25毫克
铜:1.18毫克
磷:325毫克
硒:42.69微克

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